Prendre soin de soi quand on s’occupe de tout

Je n’ai jamais raconté ça à personne, mais parfois, j’ai eu l’impression d’être une funambule au-dessus du vide. Quand on s’occupe de tout à la … Lire la suite

Essayez de ne pas hocher la tête en lisant ces témoignages inspirants de familles recomposées — mais je vous préviens, c’est presque impossible. Parce que, … Lire la suite

On pense souvent que la vie en famille recomposée est synonyme de tensions inévitables. FAUX. Ce n’est pas une fatalité ni une épée de Damoclès … Lire la suite

Je ne voulais pas écrire un énième billet sur la surprotection, vous savez, ce piège parental tellement courant qu’on croit parfois faire “juste” en protégeant … Lire la suite

Un jour, j’ai tout perdu. Pas tout à fait, mais mon équilibre de parent, lui, s’est envolé. Ce moment où le petit bruit de plus … Lire la suite

Ce chiffre m’a glacé le sang : près d’un enfant sur deux consomme régulièrement des goûters industriels, ces petites pauses sucrées souvent bourrées d’additifs et … Lire la suite

Essayez de ne pas hocher la tête à la fin de cet article, même si, avouons-le, il arrive à tout le monde de craindre ces … Lire la suite

Après une longue journée, l’envie de passer des heures en cuisine s’évapore souvent. Pourtant, il est possible de préparer un repas savoureux en 20 minutes, … Lire la suite

Je le répète souvent : le petit-déjeuner familial, ce n’est pas juste un repas comme un autre, c’est une véritable opportunité pour bien démarrer la … Lire la suite

La plupart des parents croient qu’offrir à leur enfant un champ libre infini pour choisir, c’est lui donner les clés de l’autonomie et de la … Lire la suite

Vous allez me détester pour avoir dit ça, mais souvent, crier moins ne commence pas par se contrôler à tout prix. Oui, parfois ce n’est … Lire la suite

Je ne voulais pas écrire cet article… parce que on croit souvent que est une énigme insoluble, une bataille perdue d’avance. « Il suffit de s’endormir, » … Lire la suite